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目前國內對於「思覺失調症」過度汙名化、貼標籤，導致許多患者為了隱瞞疾病，拒絕求助專業醫師甚至自行中斷治療與復健等。長期下來，症狀反覆復發，病情趨向慢性化，不但造成家屬長期照顧負擔，更可能嚴重影響患者的功能，使患者未來回歸社會生活之路更為艱辛。 所幸，近年思覺失調症已有治療突破，「抗思覺失調長效針劑」能有效改善症狀，每月只需要施打一次，大幅提升患者治療便利性。且較無其他針劑所造成的體重增加，或泌乳激素升高的副作用，幫助患者維持治療，重返職場工作及恢復正常生活。  發現疑似前驅期症狀 應及早就醫揪出病因林口長庚精神科余男文主治醫師說明，思覺失調症為腦部神經傳導物質多巴胺失調，導致聽視幻覺、妄想、脫序行為或過度活躍思考等症狀。思覺失調症共有兩階段，疾病前驅期患者會出現異於常人思考、失眠、多疑、難以集中、焦慮緊張等症狀；發病期會出現明顯的典型症狀，例如妄想及幻覺，且症狀持續一個月以上，嚴重影響患者日常生活。 余醫師補充說明，當發現疑似出現上述前驅期症狀時，應盡早就醫，積極追蹤，必要時輔以藥物介入治療，才能避免症狀惡化及功能退化。 對症下「藥」 每月一針大幅降低復發率余男文醫師表示，目前藥物治療有分口服藥物及注射針劑，原有的第二代針劑治療，雖可在短期療程內有效減緩症狀，但因易出現體重增加或者月經異常、男性女乳症等副作用，導致患者病情控制不佳時，增加復發風險。所幸目前思覺失調症治療已有新選擇，「抗思覺失調長效針劑」除了較無上述提及的副作用外，建議若及早介入治療且規律用藥，更能預防疾病惡化、復發與功能退化。 穩定期不鬆懈 長期配合醫囑是關鍵余男文醫師呼籲，思覺失調症如同慢性疾病，應長期追蹤與治療、正常飲食及規律運動，根據研究顯示，當患者步入穩定期後，若擅自停藥兩年內復發比率高達八成，一旦復發後再治療成效就會打折扣且功能退化，因此絕對不可以擅自停藥。另外建議多與醫師諮詢，選擇適合自己的藥物，對於害怕服藥遭受異樣眼光的患者，可與主治醫師討論是否調整用藥，施打長效針劑，如此才能及早控制症狀，防止病情惡化與功能退化。 思覺失調症相關問題，建議諮詢「精神科、身心科」 圖文創作：健談專家諮詢：林口長庚醫院精神科 余男文醫師 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！

腳踝扭傷是臨床中非常常見的肌肉骨骼傷害之一，據三總骨科部的資料顯示，扭傷的病人大約有八成會傷到外側腳踝韌帶，常見為前距骨腓骨韌帶，有時合併有其他的傷害，包含距骨的圓頂或第五蹠骨底骨折、腓肌肌腱斷裂或脫位、表層或深層腓神經拉傷、跟骨或外側距骨撕裂性骨折，距骨下關節的扭傷，未處理好可能引起慢性的症狀。腳踝扭傷的常見症狀包含，內側或外側腳踝處的疼痛、腫脹及瘀血，而比較嚴重的腳踝扭傷，病人常會描述受傷時好像聽到腳踝發出「爆裂聲」，這可能代表韌帶斷裂了，有時腳踝扭傷也會合併骨折，常見症狀包括疼痛嚴重、外形改變、關節異位、不穩定、瘀血嚴重及無法活動等。三總骨科部提醒，當發生腳踝扭傷時，應找骨科醫師做詳細的檢查，接受X光檢查以確定骨折或脫臼之診斷，並排除血管及神經受損的可能，若X光檢查發現有骨折但沒有發生位移，治療以石膏固定幾週為主。但若X光檢查發現有骨折合併位移，則以手術治療為主，因為藉著手術治療才有可能把骨折復位到原來的位置，若踝骨骨折沒有接受手術復位，不但以後無法好好走路，發生關節炎的機率也是相當大的。急性期的治療可參考口訣：PRICE，P指的Protection（保護），受傷後應避免負重，可藉由護踝、柺杖來幫助行走；如屬嚴重扭傷，可能需接受護木或石膏固定。而R就是Rest（休息），受傷後應多休息，避免活動；I：Icepacking（冰敷），前三天以冰敷為原則，每天冰敷數次，每次冰敷20分鐘後休息半小時再繼續冰敷，記得冰敷袋外層需由毛巾包覆，以免凍傷皮膚。C：Compression（壓迫），彈性繃帶包紮壓迫，避免患處繼續腫脹，且有壓迫止血的效果；而E則是Elevation（抬高患肢），應抬高患肢休息，可促進血液循環，並避免患處腫脹。

（路透加州印地安泉15日電）瑞士好手費德瑞今天挺進ATP印地安泉大師賽（Indian Wells Masters）4強，將迎戰西班牙猛將納達爾，力拚第6座印地安泉網賽冠軍。37歲的費德瑞（Roger Federer）和32歲的納達爾（Rafael Nadal）將是生涯第39度交手。費納生涯對決，納達爾以23勝15敗占上風，不過費德瑞在硬地20戰拿下11勝，包括近5次對戰連勝。然而兩人上次對決已是2017年的事，費德瑞當年10月在上海大師賽決賽以直落二勝出。費德瑞提醒球迷不要過分解讀連勝數據，勝負總是很難說，「老實說，我不認為那5場戰績有那麼重要，已經過了很久」。納達爾今天以7比6（7/2）、7比6（7/2）技壓卡察諾夫（Karen Khachanov），賽中一度因為右膝問題復發傷停治療。納達爾說：「比賽遇上一些問題，我已經習慣了，因此我當時就努力保持專注。今天這樣的獲勝表現令我引以為豪。」然而納達爾無法保證明天會順利出賽。他說：「明天會發生什麼事，沒人能保證，但當然我的目標是為明天做好準備。」費德瑞今天以兩盤6比4輕取波蘭選手胡爾卡奇（Hubert Hurkacz），生涯首度交手就順利搶下4強門票。費德瑞接下來將迎戰納達爾，力拚印地安泉網賽第6冠創紀錄，打破與塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）5冠平手僵局。納達爾則將尋求第4座印地安泉網賽冠軍。中央社（翻譯）

紐西蘭15日發生清真寺屠殺案，僅僅數天後，總理阿爾登18日表示，內閣已「原則」同意嚴管槍械，相關措施將在25日內閣會議前出爐。阿爾登由聯合政府夥伴、副總理皮特斯（Winston Peters）陪同召開記者會表示：「是行動的時候了。」阿爾登也宣布調查15日發生在基督城（Christchurch）的清真寺連環攻擊案。這兩起事件讓人質疑情治單位為何未能揪出信仰白人至上主義的槍手。儘管相關細節尚未出爐，但紐西蘭動作之快，已在世界各地引發迴響，尤其是在槍改喊了數十年、每每發生大規模槍案就會引發相關辯論的美國。阿爾登表示，內閣花了72小時討論後決定修法。「我們內閣整體做了決定，我們是一體的。」皮特斯隸屬的紐西蘭第一黨（New Zealand First）先前反對改革，但皮特斯現在表示，他完全支持阿爾登。「現狀是，經過週五一個下午之後，我們的世界從此變了，我們的法律也將永遠改變。」紐西蘭最黑暗的日子 以為槍手「在玩電玩」三歲小童喪命 紐西蘭清真寺槍擊 可蘭經書櫃救了男子 分享清真寺血案直播影片 少年觸法遭起訴 極右參議員遭「蛋洗」 盛怒之下痛打男孩 恐攻死者丈夫不恨凶嫌 強調寬容原諒 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台灣男星除了柯震東、王大陸、陳柏霖因跟勝利出遊，衰遭捲入「老司機」事件，本刊接獲爆料，竟然連言承旭也在其中！此外，早前勝利跟著鄭俊英來台極樂，不排除恐有陪玩小模或其他女性受害可能。勝利事件延燒到台灣，除了流出跟陳柏霖、柯震東、王大陸的派對狂歡照片，甚至還有讀者目擊勝利當初「極樂台北」時，言承旭也曾參與過他私人派對。由於印象中言承旭比較封閉自我，個性低調的他，竟然還會出門跑趴，著實讓人驚訝。當晚的局辦在台北市知名夜店OMNI，該店原址之前也是經典夜店LUXY，如今OMNI號稱「斥資上億元打造，是間國際級夜店…榮獲產品設計界奧斯卡之稱『德國iF設計獎』等獎項」「價位偏高，普遍素質很好，舞池大、酒好喝、音樂新潮、裝潢吸睛、外國人也多，適合有經濟能力的民眾朝聖」。勝利在該間夜店辦活動，結束後就跟一大群妹在貴賓區喝酒、談笑，而且還有妹頭幫他負責張羅約人。同場的還有柯震東跟王大陸，雖然言承旭跟他們年紀頗有差距，平常確實比較難聯想在一起。妙的是，王大陸有韓國女友姜漢娜、柯震東則有緋聞女伴Irene Kim。先前勝利在菲律賓的巴拉望島高級度假村開趴宴客，據韓媒報導，也染上了濃重的女色與毒品色彩，柯震東雖然從照片被比對出有參加派對，但為了撇遭影射「與毒品活動連結」，強調並非事實否則提告。至於陳柏霖，他之前女友是Popu Lady的庭萱，Popu Lady的寶兒也跟勝利之前「極樂台北」扯在一起，其中聯結可見台韓藝界交好程度。陳柏霖則在IG以英文發表感想：「擁抱友善。原諒無知。一個美麗的世界卻充斥著許多不負責任的評論。」不過言承旭本來就常走神出鬼沒路線，了解他的人覺得他應該只是去打打招呼，加上有想要在韓國那邊人脈多認識認識、有意日後發展；當時他跟林志玲的感情一直似有似無，如今42歲的他感情狀態空虛，勝利的派對雖然妹多、粉味重，不過他不甘寂寞、混跡歡場其實也算「正常社交活動」。★《鏡週刊》關心您：珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬。更多鏡週刊報導【勝利極樂台灣2】勝利勾結警政勢力 性＋毒品動盪南韓【勝利極樂台灣3】淫媒勝利日本曝光性癖 鄭俊英嫖進歐陸【勝利極樂台灣4】性醜聞身敗名裂 他酗酒躁鬱試圖自殺

中國時報【雲科大校長楊能舒】本校去年2月成立未來學院，目前設置2個學程：前瞻學士學位學程、產業專案學士學位學程，及通識教育中心，打造2022年新型科技大學為願景。目的是為每位學生量身打造個人學習計畫，透過產業式專才培養，規畫更多專題課程，讓學生提升能力，逐步實踐生涯規畫。「前瞻學士學位學程」是為各領域優秀的技優技保生而辦，他們從高職開始接受嚴厲的選手訓練，經歷無數場的競賽，更需要搭配適性揚才的學習規畫。這個學程會把優秀國手送到各領域的卓越的大師身邊學習，精進個人技藝，也藉由跨領域實務實習，進行社會觀察及體驗，實踐「由匠到師」的理念。「產業專案學士學位學程」是透過問題導向、興趣導向、團隊合作引導執行產業專案，提供學生接觸人文、社會、美學、科技、產業的機會，學生有機會從個人興趣及特質出發，跨入眾多學科領域，有多面向的探索機會，從中找到自己未來的方向，創造就業能力。通識教育中心以多元課程協助學生自我探索生命及興趣發展，我們希望師生能進入社區面對社會議題、解決問題，透過實作來自我實踐。我認為，未來的大學技職教育必須跳脫傳統學制框架的束縛，透過產業式專才培養、多元專題課程、沉浸式學習模式，搭配校外實作和實習，才能讓這一代學生們因應所需適性學習。

（中央社記者韓婷婷台北19日電）台股在電子權值股帶動下，站上年線10449點大關，在國際股市走勢相對平穩下，分析師認為，台股量能若可持續增溫，後市還有向上攻堅的動能。美股4大指數漲跌互見，道瓊工業指數上漲65.23點、漲幅0.25%、收在25914.1點，NASDAQ指數上漲25.95點、漲幅0.34%、收在7714.48點，S&P 500指數上漲10.46點、漲幅0.37%、收在2832.94點，費城半導體指數下跌3.58點、跌幅0.26%、收在1388.77點。分析師表示，美中貿易談判目前仍朝樂觀方向進展，市場緊張氣氛漸緩，加上台股類股仍健康輪動，指數衝關之際權值股也勇於挺身而出，指數不但站上年線及10500點整數關卡，也回補去年10月11日空方缺口，創5個多月以來新高。分析師指出，目前法人仍站在買方，外資在台指期仍持有超過5.6萬口以上多單，顯示資金依舊持續進駐台股，更值得注意的是，融資餘額近期雖穩定增加，但融券張數已率先衝破64.4萬張，增加幅度遠勝融資增加幅度，顯示籌碼面偏向多方，且醞釀軋空的可能性。歐股漲跌互見，法國股市上漲7.51點、漲幅0.14%、收在5412.83點，德國股市下跌28.63點、跌幅0.25%、收在11657.06點，英國股市上漲70.91點、漲幅0.98%、收在7299.19點。（編輯：趙蔚蘭）1080319

中國時報【曾薏蘋、鄭舲、曹婷婷╱綜合報導】前行政院長賴清德已登記參選民進黨2020總統初選，雖然黨內主流派幾乎表態力挺蔡英文總統，更認為賴參選是「不團結」；但前副總統呂秀蓮力挺賴清德，認為賴沒有偷襲，黨中央更不必以「團結」的威權口號，掩飾內心慌亂。此外，賴清德昨天也拜會前總統李登輝；李登輝事後也署名發新聞稿，結尾「祝福賴院長，順利成功」。前總統陳水扁昨天在「阿扁踹共」系列表示，如果賴清德曾想參選2016，這次不想參選2020，那是騙人的說法。賴當行政院長後，扁多次問過賴有關參選2020總統大選之事，賴都說不會去挑戰蔡總統競選連任，最後這幾天賴改變想法，決心參選，陳水扁認為，「沒有什麼奇怪，政治是化學，每一天都有變化，民進黨、國民黨都一樣。」民進黨內已開始「勤王」，賴清德也並非孤立無援。呂秀蓮為此昨天還特別發表聲明指出，有人登記參加總統候選人初選，大家應以平常心看待；賴清德宣布參選，絕不會造成民進黨分裂，黨中央更不必用「團結」的威權口號掩飾其慌亂。呂秀蓮表示，賴清德選擇在蔡英文出訪前登記，而非在蔡出國後突襲，顯現其光明磊落；去年九合一大選，民進黨執政卻慘敗，全黨只有閣揆賴清德承擔敗選責任，毅然辭職下台，其從政風骨值得肯定。賴清德昨天拜會李登輝，李登輝辦公室主任王燕軍說，「目前沒有表達喜悅還是驚嚇。」李前總統對民進黨內部有這樣的民主機制，表示羨慕與欽佩。賴清德說，李知道他有參與民進黨總統黨內初選，鼓勵他，不管擔任什麼位子，都要愛護人民，這是政府存在的目的；同時李也提到，人要有信仰，特別是擔任總統，一定會遭遇各種困難，信仰對一個政治人物，非常重要。另外，賴清德昨日上午先至台灣首廟天壇參拜祈福出發，逾百位鄉親簇擁高呼「總統好」；隨後回母校成大醫學院向師長請益，師長、學弟妹也力挺「為成大爭一口氣」。他強調，參選不為打敗小英也非否定過去執政，而是要讓大家知道民進黨未來要將台灣帶往何處，重新感動人民。賴也宣布將延續台南市長連任競選「五不」策略，不設競選總部、不插競選旗幟、不立選舉看板、不用宣傳車、不造勢。

上週四（3月14日），民視母公司、最大股東「民間投資」舉行董事會，董事長郭倍宏無預警遭到撤換，改由董事之一的律師黃明展擔任新任董座，本刊調查，發動奇襲的關鍵人物，就是昔日郭倍宏的盟友民視總經理王明玉。上週四（14日），民視母公司、最大股東民間投資（民投）召開董事會，一開場就火藥味十足，董事黃明展以民視連年虧損、借貸帳目不清等為由，提出董事長郭倍宏不適任的臨時動議，最後在7位董事中，郭倍宏僅得他本人及昔日董事長田再庭的姪兒李南山的票數，以5比2大潰敗，改由黃明展擔任新董座。郭倍宏小檔案知情人士表示，郭倍宏雖立即提出抗議，認為臨時改選不合法，但現場卻鳥獸散，會議5分鐘不到便結束。其實民投是民視最大股東，這家公司持有民視49.6％，也就是誰掌控民投，就能主導民視，如今民投變天，原本伺機而動的反郭派也因此獲得翻盤機會，並準備在4月召開民視臨時股東會改選董監，郭倍宏民視董座大位恐怕不保。本刊獨家掌握民投董事會議紀錄，發現郭倍宏被突襲丟董座的關鍵，就在銀行的融資授信案。去年11月14日，民投董事會以「民視總部第三期工程勢在必行，為辦理先期規劃亟須資金，擬與台新銀行授信往來，申請新台幣5億元授信額度。」當時出席會議的「挺郭派」郭倍宏、田再庭、王明玉和林逸民同意通過，「授權董事長向銀行辦理融資，並全權處理及決定授信往來銀行及授信額度，包括與台新銀行授信往來，申請新台幣5億元授信額度。」但到了去年12月13日董事會，宣讀前一次董事會議紀錄，卻修正為「全體出席董事同意通過，本公司向銀行申請融資案授權董事長全權處理。」當時，未出席的「反郭派」董事陳清福、郭耀堂和黃明展，認為「挺郭派」違法，將授權董事長處理向台新銀行申貸5億元的決議，逕自變為「授權董事長以『不限金額』向『任何銀行』申貸」，可能使民投背負鉅額債務，認為郭倍宏、田再庭、王明玉和林逸民涉嫌業務登載不實和背信等罪。1月8日，反郭派的董事們發律師函要求民投提供2次董事會的全程錄音檔，不然就要透過司法程序查明。但1月16日的民投董事會上，不僅未對反郭派的質疑和發函提出說明，郭倍宏還強渡關山，確認去年12月的董事會議紀錄無異。知情人士透露，包括王明玉、林逸民和李南山（接任田再庭董事）挺郭派的董事，不認同郭倍宏的作法，2月時，3人聯名回應反郭派的發函，表示他們不認可董事會議紀錄，並且董事僅同意授權「向台新銀行申請授信額度5億元」，而不是「申請銀行及授信額度均不特定之空白授權」。3人還在回函中，大砲抨擊郭倍宏，與他劃清界線，「郭倍宏董事長疑似為不當擴權……，若郭倍宏董事長一意孤行，以錯誤記載之董事會議記錄向銀行過度擴張申請融資，恐將生本公司之信用風險與財務危機！？本董事等甚為耽慮……」更多鏡週刊報導【民視宮鬥2】親密戰友的她倒戈背叛 郭倍宏慘遭突襲撤換【民視宮鬥3】郭倍宏痛失董座 律師說拚翻盤只剩一條路【民視宮鬥4】最賺電視台變虧錢 台獨董座政商得罪光

中國時報【雲科大校長楊能舒】本校去年2月成立未來學院，目前設置2個學程：前瞻學士學位學程、產業專案學士學位學程，及通識教育中心，打造2022年新型科技大學為願景。目的是為每位學生量身打造個人學習計畫，透過產業式專才培養，規畫更多專題課程，讓學生提升能力，逐步實踐生涯規畫。「前瞻學士學位學程」是為各領域優秀的技優技保生而辦，他們從高職開始接受嚴厲的選手訓練，經歷無數場的競賽，更需要搭配適性揚才的學習規畫。這個學程會把優秀國手送到各領域的卓越的大師身邊學習，精進個人技藝，也藉由跨領域實務實習，進行社會觀察及體驗，實踐「由匠到師」的理念。「產業專案學士學位學程」是透過問題導向、興趣導向、團隊合作引導執行產業專案，提供學生接觸人文、社會、美學、科技、產業的機會，學生有機會從個人興趣及特質出發，跨入眾多學科領域，有多面向的探索機會，從中找到自己未來的方向，創造就業能力。通識教育中心以多元課程協助學生自我探索生命及興趣發展，我們希望師生能進入社區面對社會議題、解決問題，透過實作來自我實踐。我認為，未來的大學技職教育必須跳脫傳統學制框架的束縛，透過產業式專才培養、多元專題課程、沉浸式學習模式，搭配校外實作和實習，才能讓這一代學生們因應所需適性學習。